Аллергия — не приговор, но игнорировать её нельзя.
По данным ВОЗ, каждый третий житель планеты страдает от аллергии, причем горожане сталкиваются с этой проблемой вдвое чаще, чем жители сельской местности. Фельдшер городской поликлиники Гульназ Дёкина рассказала, как распознать аллергию, минимизировать её проявления и предотвратить опасные последствия.
Как распознать аллергию?
Симптомы, которые нельзя игнорировать:
Кожные реакции: зуд, покраснение, сыпь
Респираторные проявления: чихание, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание
Глазные симптомы: слезоточивость, отёчность слизистой
3 главных правила жизни без аллергии:
Избегайте контакта с аллергенами
Ограничьте прогулки в период цветения растений После улицы принимайте душ и меняйте одежду Используйте гипоаллергенные средства бытовой химии и косметику Поддерживайте чистоту дома
Ежедневная влажная уборка Регулярное проветривание помещений Стирка постельного белья не реже 1 раза в неделю Контролируйте состояние
Пройдите аллергопробы у специалиста Используйте медицинские приложения для отслеживания симптомов Строго следуйте рекомендациям врача Чем опасна неконтролируемая аллергия?
Без лечения аллергия может привести к:
Хроническому риниту и бронхиту Развитию бронхиальной астмы Анафилактическому шоку (смертельно опасное состояние!) Анафилактический шок: как распознать и спасти жизнь?
Стадии развития:
Легкие симптомы: зуд, сыпь, отёк горла, головокружение. Ухудшение: падение давления, одышка, посинение кожи. Критическое состояние: потеря сознания, судороги, слабый пульс. Угроз жизни: остановка сердца и дыхания. Первая помощь:
Немедленно вызвать скорую (112 или 103). Уложить человека на спину, приподняв ноги. Убрать источник аллергии (если возможно). При рвоте — повернуть голову набок, чтобы не захлебнулся. При остановке дыхания — начать сердечно-лёгочную реанимацию.
Важно!
«Аллергия — не приговор, но игнорировать её нельзя! Знание правил первой помощи при анафилаксии может спасти жизнь вам или вашим близким», — подчеркивает Гульназ Дёкина .
Полезные советы:
Носите с собой антигистаминные препараты, если склонны к аллергии. Избегайте продуктов-аллергенов (орехи, морепродукты, цитрусовые и др.). В сезон цветения пользуйтесь назальными фильтрами или масками.
автор
