Как защитить себя от гриппа и ОРВИ

Превышение эпидемического порога по гриппу и ОРВИ все еще сохраняется. Так, по последним опубликованным данным Роспотребнадзора, эпидемия отмечена в 24 субъектах страны. Большинство россиян, согласно обследованиям медиков, болеют вирусом гриппа А.

Специалисты подчеркивают, что в России наблюдается незначительный рост заболеваемости, а также его географического распространения. В некоторых европейских странах – Германии, Дании, Швеции, Словакии – грипп бушует с более высокой активностью. Там большинство тяжелых случаев вызвано гриппом типа B. В Татарстане эпидемический порог не превышен. Однако март в плане заболеваемости – месяц коварный. Начало весны очень нестабильно по своему температурному режиму, а нам уже хочется спрятать подальше в шкаф всю теплую одежду. Чтобы помочь татарстанцам защититься от болезни, специалисты Управления Роспотребнадзора по РТ выпустили рекомендации по мерам профилактики. 1. Промываем нос. Старайтесь регулярно применять солевой раствор в виде промывания носа. Он уменьшает концентрацию вирусов в носоглотке и носовых ходах. 2. Гуляем. В такой период лучше больше бывать на свежем воздухе, чаще гулять, чем проводить время, в частности, в торговых центрах. Уменьшить количество контактов с источником инфекции особенно важно для детей. 3. О моркови и тыкве. Апельсины, тыква, морковь и другие овощи и фрукты оранжевого, желтого цвета богаты витаминами А, Е, С, обладающими противовирусным свойством. Благотворно влияют на иммунную систему и стимулируют работу почек, выводящих из организма токсины, сухофрукты, ягоды и яблоки. 4. Не ленимся мыть полы. Не менее важно часто проветривать и проводить влажную уборку помещений. Помните и о личной гигиене. С потеплением вирусов становится больше, поэтому рекомендация чаще мыть руки не теряет своей актуальности. 5. Пьем морсы. Соки и морсы, минеральная вода являются незаменимыми помощниками для организма – они помогают освободить его от токсинов. Источник: TATPRESSA.RU

Последние новости Татарстана по теме:
Как защитить себя от гриппа и ОРВИ

Как защитить себя от гриппа и ОРВИ - Елабуга
Превышение эпидемического порога по гриппу и ОРВИ все еще сохраняется. Так, по последним опубликованным данным Роспотребнадзора, эпидемия отмечена в 24 субъектах страны.
17:06 13.03.2018 Вечер Елабуги
- Казань
Превышение эпидемического порога по гриппу и ОРВИ все еще сохраняется. Так, по последним опубликованным данным Роспотребнадзора, эпидемия отмечена в 24 субъектах страны.
16:48 13.03.2018 TatPressa.Ru
- Казань
За минувшую неделю количество заболевших на территории республики снизилось на 23 процента.
12:06 13.03.2018 ИА Татар-информ
- Казань
Превышение эпидемического порога по гриппу и ОРВИ все еще сохраняется. Так, по последним опубликованным данным Роспотребнадзора, эпидемия отмечена в 24 субъектах страны.
10:53 13.03.2018 Казанские ведомости
- Набережные Челны
За последнюю неделю в Набережных Челнах из 3355 случаев ОРВИ зарегистрировано всего 2 случая гриппа.
09:31 13.03.2018 Единство
 
По теме
  Занятия в 216 школах Саратова, Энгельсского и Балаковского районов Саратовской области по окончании плановых школьных каникул приостановили на неделю из-за высокой заболеваемости ОРВИ, сообщили местные власти.
02.04.2018
 
Обстановка по гриппу: расслабляться не стоит - TatPressa.Ru В регионах России продолжается рост заболеваемости гриппом и ОРВИ, отменяются массовые культурно-развлекательные, спортивные мероприятия для детей, вводится масочный режим.
30.03.2018
  Заболеваемость гриппом и ОРВИ за декабрь, январь и февраль была на 22% меньше, чем за аналогичный период прошлого эпидемиологического сезона, заявила РИА Новости глава Роспотребнадзора,
30.03.2018
В мечетях города Чистополя провели вакцинацию - Чистопольский район В ГАУЗ «Чистопольская ЦРБ» продолжается масштабная кампания по вакцинации  против гриппа,  в рамках которой все жители города и района могут бесплатно сделать прививку современной вакциной «Совигрипп» и «Ультрикс»,
23.10.2018 Чистопольский район
Этот актуальный для осени вопрос «КВ» задали горожанам. Айгуль Усманова, учитель математики и физики: Меня и десятимесячную дочь простуда пока обошла стороной, зато переболели муж и сын.
23.10.2018 Казанские ведомости
Журналисты «Комсомолки» разбирают вопросы по бойне в Керчи, ответов на которые нет до сих пор Андрей ГОРБУНОВ Анастасия ЖУКОВА Александра КОРШУНОВА 1) Откуда стрелок взял деньги на лицензию, ружье и патроны?
22.10.2018 Комсомольская правда Казань
В Казани стартовал процесс по уголовному делу КПК «Рост»     Сегодня в Вахитовском суде Казани началось рассмотрение уголовного дела в отношении организатора и шестерых участников финансовой пирамиды ООО «КПК «Рост».
22.10.2018 Республика Татарстан
ДЕНЬ ПЕРВОКУРСНИКА ИЭЭ - КГЭУ Институт электроэнергетики и электроники КГЭУ представил гостям зажигательное шоу.
23.10.2018 КГЭУ
В полосатом костюме: Салават Фатхетдинов выступил для заключенных казанской колонии - ИА Татар-информ Фото: Александр Эшкинин Выступление народного артиста Татарстана посмотрели 270 заключенных исправительной колонии № 2. (Казань, 23 октября, «Татар-информ», Чулпан Шакирова).
23.10.2018 ИА Татар-информ
20 октября в Государственном Большом концертном зале имени С.Сайдашева состоялось открытие VIII Международного фестиваля современной музыки имени Софии Губайдулиной «Concordia».
22.10.2018 Элита Татарстана
В кинотеатре «Мир» состоялась презентация документального фильма «Тернистый путь» о драматичной судьбе первого профессионального татарского режиссера Гумара Исмагилова.
23.10.2018 Казанские ведомости
фигуристы тарасова-морозов - Республика Татарстан     Российские фигуристы Евгения Тарасова, представляющая Татарстан, и Владимир Морозов одержали победу на первом этапе Гран-при Skate America, проходившем в городе Эверетт.
22.10.2018 Республика Татарстан